Prvi simptomi dehidracije počinju kada nivo vode u organizmu padne za samo 2% od normalne vrijednosti. Što je dehidracija Dehidracija je, najjednostavnije – nedostatak vode u organizmu. Simptomi dehidracije Glavobolja, grčevi u mišićima, posebno nogama, suženje vidnog polja, pad krvnog pritiska, vrtoglavica i nesvestica. U težim stanjima dolazi do: buncanja, dezorijentacije, nesvijesti, otečenog jezika, kome.
Klub je započeo sa radom u novim prostorima koji se nalaze na SRC. Jarun. Prostor sadrži: Prostorije za presvlačenje Prostorije sa opremom Prostor za vježbanje Sanitarni dio (WC) Kancelarija Klima Televizor i radio Piltes lopte, elastične trake, šipka za zgibove, trenanžeri, valjci…
Svi smo slušali stravične priče o bolovima i agoniji vezanima uz prva trčanja. To je i glavni razlog zašto puno ljudi odustaje odmah nakon nekoliko puta, ili kažu da im je dosadno. Početi bilo koju novu stvar u životu iziskuje predanost, snagu i hrabrost. Prelazak iz poznatog u nepoznato zahtjeva veliku dozu vjere. Newtonov zakon …
Danas svi teže zdravom načinu života iako im to i ne uspijeva uz ubrzani način današnjega svijeta. Uvjeti u kojima ljudi rade iziskuju jako malo kretanja i pretežno je to toliko smanjeno da se čak i cijeli dan sjedi. Uz sve to tu je i Stres koji ljude progoni čitavi dan, od trenutka kad se …